ЭКСПОРТ СУХОГО КОКОСА
КАТАЛОГ
Сушеный кокос — это фрукт с высоким содержанием жира, который имеет множество преимуществ для здоровья. кокосы используются для приготовления воды, молока, масла и вкусного мяса. Кокосы выращивают в тропических регионах более 4500 лет, но в последнее время их популярность возросла из-за их вкуса, использования в кулинарии и потенциальной пользы для здоровья. К ним относятся обеспечение вас антиоксидантами для борьбы с болезнями, содействие регулированию уровня сахара в крови и снижение определенных факторов риска сердечных заболеваний.
5 полезных свойств сушеного кокоса
1) Очень питательный
Кокос богат жиром и калориями, но умеренным содержанием углеводов и белка.
- Калорий: 283
- Протеин: 3 граммы
- Углеводы: 10 граммы
- Толстый: 27 граммы
- Сахар: 5 граммы
- Волокно: 7 граммы
- Марганец: 60% дневной нормы
- Селен: 15% дневной нормы
- Медь: 44% дневной нормы
- Фосфор: 13% дневной нормы
- Калий: 6% дневной нормы
- Утюг: 11% дневной нормы
- Цинк: 10% дневной нормы
2) Может принести пользу здоровью сердца
употребление кокоса может улучшить уровень холестерина и помочь уменьшить жир на животе, который является фактором риска сердечных заболеваний. Таким образом, было сделано заключение, что кокосовое масло имеет нейтральный эффект на уровень холестерина. Употребление кокосового масла первого отжима, которое получают из сушеного кокосового мяса, может уменьшить жир на животе. Это особенно полезно, потому что избыток жира на животе увеличивает риск сердечных заболеваний и диабета.
3) Может способствовать контролю уровня сахара в крови
В кокосе мало углеводов и много клетчатки и жира, поэтому он может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Одно исследование на крысах показало, что кокос обладает антидиабетическим действием, возможно, из-за содержания в нем аргинина. Аргинин — это аминокислота, которая важна для функционирования клеток поджелудочной железы, которые выделяют гормон инсулин, регулирующий уровень сахара в крови.
4) Содержит мощные антиоксиданты
кокосы содержат антиоксиданты, которые могут защитить ваши клетки от повреждений, а также снизить риск заболевания. Кокосовое мясо содержит фенольные соединения, которые являются антиоксидантами, которые могут помочь защитить клетки от окислительного повреждения. Это включает:
- галловая кислота
- кофейная кислота
- салициловая кислота
- п-кумаровая кислота
5) Легко добавить в свой рацион
Кокосовая стружка в хлопьях или стружке придает пикантным блюдам приятный вкус. Его мясная текстура и аромат хорошо сочетаются с карри, тушеной рыбой, блюдами из риса или даже с креветками в панировке. Измельченный кокос отлично подходит для выпечки и добавляет нотку естественной сладости и влажности печенью, кексам и быстрому хлебу. Посыпка сырого кокоса придает овсянке текстуру и тропический аромат. Добавленный в пудинг или йогурт, он также является восхитительным ускорителем калорий для тех, кто хочет набрать вес.
Экспорт иранских сушеных кокосов
Кокосы вполне возможно являются основным сухим продуктом почвы в Иране. Sepcotrading, одна из лучших иранских компаний по производству сухофруктов, экспортирует лучшие иранские кокосы по самым сравнительным ценам по всему миру.
Иран — страна, которая успешно занимается созданием и продажей сушеных органических продуктов. У этого достижения много причин. В любом случае основное объяснение состоит в том, что иранские сухофрукты имеют приемлемое качество и цену.
Компания Sepcotrading экспортирует лучшие иранские сухофрукты и орехи, такие как сушеные кокосы, по самым доступным ценам по всему миру.
Связаться сейчас
FAQ
Какая польза от сушеного кокоса?
Сушеный кокос вкусен как закуска, добавляется к горячим или холодным хлопьям, а также как добавка к выпечке. Его также можно использовать в смузи, добавлять в салаты или добавлять в тушеные овощи.
Полезен ли сушеный кокос для набора веса?
Итак, если вы хотите набрать вес, кокос может стать полезной и вкусной альтернативой добавкам. И кокосовая, и кокосовая вода отлично подходят, если вы хотите набрать вес. Сухофрукты богаты питательными веществами, что делает их идеальной пищей для набора веса.
Сколько кокосового масла в день?
Исследования показали, что 2 столовые ложки кажутся эффективной дозой. Было доказано, что это улучшает вес, уменьшает жир на животе и улучшает другие показатели здоровья. В некоторых исследованиях использовалось до 2,5 столовых ложек (39 граммов) в день, в зависимости от количества потребляемых калорий.
Как хранить сушеный кокос?
Кокосовое мясо можно хранить в герметичном пакете в холодильнике. Плохо высушенный измельченный кокос будет становиться все суше и суше, когда портится, пока, наконец, не станет хрупким и желтоватым.
Кокос полезен для кожи?
Тем не менее, кокосовое масло может быть связано с некоторыми потенциальными преимуществами для кожи, включая уменьшение воспаления, поддержание увлажнения кожи и помощь в заживлении ран. Жирные кислоты со средней длиной цепи, содержащиеся в кокосовом масле, также обладают антимикробными свойствами, которые помогают лечить прыщи и защищать кожу от вредных бактерий.
